Niskokaloryczna, łatwa w przygotowaniu gotowana kapusta z porem to idealny pomysł na obiad dla osób na diecie. Zobacz jak łatwo ją przyrządzić!

Do przygotowania tego dania potrzebujesz:

  • 1/2 białej kapusty,
  • 1 marchew,
  • 1 por,
  • 3-4 liście laurowe,
  • kilka ziaren ziela angielskiego,
  • odrobinę pieprzu,
  • świeże zioła.

Sposób przygotowania:

Zacznij od pokrojenia kapusty i selera. Następnie obierz marchew i zetrzyj ją na tarce. Tak przygotowane warzywa, wrzuć do garnka i dodaj do nich liście laurowe, ziele angielskie i niewielką ilość wody. Całość duś pod przykryciem przez około 30 minut. Po ugotowaniu warzyw, dopraw je pieprzem i ulubionymi ziołami. Smacznego!