Materiały zaprezentowane na stronie mają charakter informacyjny. Autor strony nie jest dietetykiem, ani lekarzem innej specjalności i nie zachęca nikogo do stosowanie tej diety, bez wcześniejszej konsultacji.


Dieta norweska to dieta bardzo rygorystyczna.Została ona opracowana przez lekarzy oraz specjalistów do spraw żywienia ze szpitala w Oslo. Dieta została opracowana stosunkowo niedawno i dzięki niej można pozbyć się kilku kilogramów nadwagi.

Należy ściśle trzymać się zasad, w przypadku przerwania diety nie możemy już jej kontynuować.

Dietę norweską możemy stosować dłużej niż okres 14 dni-jednak po jej zakończeniu musimy odczekać rok czasu aby zastosować ją ponownie.
Dieta ta opiera się w głównej mierze na jajkach oraz grejpfrutach,wzbogacono ją także o takie produkty spożywcze jak:surówki,marchew,pomidor,mięso (tylko gotowane): wołowina,piersi z kurczaka oraz ryba.
Napoje które stosujemy w tej diecie to oczywiście woda naturalna,herbatki ziołowe oraz słaba kawa. Pijemy ok.2 litrów płynów dziennie. Jajka spożywamy tylko w formie gotowanej.
Jak zaraz zauważysz,w tej diecie nie ma kolacji.

Na kolejnej stronie prezentujemy przykładowy jadłospis diety norweskiej:

Poniższe komentarze umieszczane są przez użytkowników naszego portalu… Nie należy sugerować się ich rezultatami przy podejmowaniu decyzji o rozpoczęciu diety.